Sofocos, aumento de peso o cambios de humor son algunos de los síntomas más conocidos de la menopausia. Pero la disminución de los niveles de estrógenos y progesterona que el organismo experimenta en esa etapa tiene otros efectos que muchas mujeres aún desconocen. Efectos, en concreto, en la salud oral.
Por qué es tan importante cuidar la salud dental durante la menopausia
Dientes y encías son especialmente sensibles a los cambios hormonales. Ese es el motivo de que la salud dental durante la menopausia sea muy delicada. Las patologías orales que puede sufrir la mujer en este periodo son muy diferentes y algunas de ellas pueden tener consecuencias irreversibles si no se tratan a tiempo.
Pérdida de masa ósea
La osteoporosis es un riesgo real en esta etapa y la mandíbula también está expuesta a la reducción de densidad ósea. Si eso ocurre, la posibilidad de movilidad dental y pérdida de piezas se multiplica. A ello habría que añadir un mayor riesgo de padecer dolor al masticar o de maloclusiones.
Xerostomía o boca seca
Niveles bajos de estrógenos pueden provocar que la producción de saliva se reduzca de manera drástica. No hay que olvidar que la saliva es un protector natural de la boca, que ayuda a neutralizar la acción de las bacterias que forman la placa dental.
Un descenso en la producción de saliva implica un mayor riesgo de caries, de sensibilidad dental, de enfermedades en las encías y de mal aliento o halitosis.
Patologías en los tejidos blandos
Otro de los motivos para cuidar especialmente la salud dental durante la menopausia es que los tejidos blandos de la boca se pueden debilitar. Significa mayores probabilidades de padecer inflamación de las encías, de gingivitis y de enfermedad periodontal, causa de pérdida de piezas dentales. Junto a ello, se incrementan las posibilidades de sufrir infecciones, de úlceras y hongos.
Síndrome de boca ardiente
Es una sensación de ardor que se extiende por toda la cavidad oral, desde la lengua hasta la garganta, el paladar o las mejillas. Aparece de forma repentina y puede llegar a provocar cambios en el gusto o incluso pérdida de este sentido.
Cómo cuidar la salud dental durante la menopausia
La menopausia es un ciclo vital que las mujeres, inevitablemente, deben pasar cuando alcanzan una edad. Pero ello no significa que no se puedan controlar algunos de sus síntomas o de sus efectos. El consejo más importante para mantener una buena salud dental durante la menopausia es visitar con regularidad al dentista. Pero hay otras recomendaciones importantes:
- La prevención dental es clave, por eso, también es fundamental extremar la higiene oral.
- Evitar hábitos dañinos para los dientes como el alcohol y el tabaco.
- Mantenerse perfectamente hidratada porque beber agua ayuda a controlar la sequedad bucal.
- Cuidar la alimentación, incluyendo en la dieta alimentos ricos en calcio; en vitaminas A, C, D y E; así como en ácidos grasos esenciales, especialmente omega 3.
- Controlar el consumo de medicamentos, especialmente los ansiolíticos. Estos pueden tener un impacto negativo en la salud dental durante la menopausia, incrementando el riesgo de sequedad bucal.
Si por tu edad estás llegando a la menopausia, o si ya muestras algunos síntomas, pide cita en nuestra clínica dental en Xàtiva. La prevención y el tratamiento precoces te ayudarán a mantener tu salud oral en las mejores condiciones.
