El sueño en adolescentes, o más exactamente el déficit de sueño, se ha convertido en una asignatura pendiente. Los jóvenes españoles duermen poco y en
Un descanso insuficiente o una mala calidad del sueño pueden tener consecuencias nefastas para la salud física y mental. Irritabilidad, falta de concentración o baja
El organismo necesita descanso para reponerse de la actividad física y mental diarias. Pero debe ser no solo un descanso suficiente, también de calidad. El
El sueño es salud. Cualquier alteración en su calidad o cantidad puede tener serias repercusiones. Y los síntomas se manifiestan de formas distintas, también en
Para mantener el cuerpo y la mente en las mejores condiciones, un adulto debe dormir entre 7 y 8 horas diarias. Pero para que ese
La calidad del sueño de los españoles ha empeorado significativamente en los últimos años. Según datos de la Sociedad Española de Neurología hasta un 48%
La calidad del descanso es fundamental para poder enfrentarnos al día a día en las mejores condiciones. No dormir lo suficiente puede tener severas repercusiones,
Todos, en algún momento respiramos por la boca, por ejemplo, cuando practicamos deporte o estamos resfriados. Las personas que padecen síndrome de respiración bucal lo
Los avances en investigación y las nuevas tecnologías han permitido el diseño de pequeños aparatos intraorales que han mostrado su eficacia a la hora de
Un mal descanso tiene serias consecuencias en la calidad de vida y en la salud. Problemas de concentración, irritabilidad, ansiedad o falta de energía afectan
Mi trayectoria profesional comienza hace más de 20 años, en 2005 nace Carralero Clínica Dental Avanzada, actualmente con más de 30 profesionales y la última tecnología. Te invito a visitarnos en Calle de la Reina, 50. Tus dentistas en Xàtiva.
